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Sinais de que você é vegano e ainda não sabe
Conheça alguns sinais de que você é vegano e ainda não sabe. Apesar dos preconceitos, todos temos algo de vegan dentro de nós... Quer saber quais são os sinais de que…
Famosos em Quarentena Compartilham Como Estão Vivendo O Isolamento
Confira o que os famosos em quarentena compartilham nas redes sociais O isolamento social é uma realidade que todos nós devemos enfrentar. Nesses momentos de incerteza, tudo fica um pouco…
Harrison Ford Abandonou Os Produtos Animais
Confira os motivos pelos quais Harrison Ford abandonou os Produtos Animais Nunca é tarde demais, pelo menos para Harrison Ford. O famoso ator, que protagonizou filmes emblemáticos como Indiana Jones…
O Veganismo Imperfeito
O Que é Veganismo Imperfeito e Por que você deveria Praticá-lo? Se você deseja adotar um estilo de vida mais saudável e, ao mesmo tempo, mais amigável com o planeta…
Fibra: O Que É, E Quanto Precisamos Consumir?
Fibra: O que é, e Quanto Consumir? A fibra é uma substância típica das plantas, e as Fibras Dietéticas (FD) são aquelas que podemos consumir. Em termos simples, trata-se de…
Alimentação Vegana Equilibrada
alimentação vegana equilibrada Melina Vesanto e Brenda Davis, duas prestigiosas nutricionistas, criaram o famoso Plant Plate, baseado em décadas de estudos e investigações sobre a dieta vegana equilibrada. Esse prato…
A Pandemia de COVID-19 poderia eliminar o Consumo de Carne?
A Pandemia de COVID-19 poderia Eliminar o Consumo de Carne? A pandemia de Covid-19 deixou transparecer muitos fatos cruciais sobre as sociedades atuais. Um deles é que consumir carne animal…
Cursos Online Gratuitos para Aprender sem Sair de Casa
Nesse campus virtual, você encontra cursos online gratuitos em diferentes áreas do conhecimento. São mais de 3900 cursos e especializações desenvolvidos por especialistas da Universidade de Stanford. Atualmente, Coursera já…
10 Passos Simples para Ser um Vegano mais Saudável
Você já se perguntou o que fazer para ser um vegano mais saudável? Nem sempre nós, veganos, somos imagens perfeitas da boa saúde. Na verdade, cada vegan@ é um mundo...…
5 Máscaras Naturais e Caseiras
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5 Receitas Com Lentilhas
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Vegetais Crucíferos: O Que São e Por que é Importante Consumi-los Diariamente?
O Que São Vegetais Crucíferos e Por que Você Precisa Inclui-los na sua Dieta? Os vegetais crucíferos fazem parte de uma grande e variada família de plantas chamada Brassicaceae. A…
5 Snacks Veganos Saudáveis e Fáceis de Preparar
5 Snacks Veganos Saudáveis e Fáceis de Preparar Felizmente, existem muitos petiscos saudáveis para degustar a qualquer momento. Hoje, compartimos algumas boas ideias para te motivar a colocar as mãos…
5 Dicas para Entender os Rótulos dos Alimentos
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Como e Porque os Produtos Animais causaram o Coronavírus
Entenda como e porque os produtos animais estão relacionados com a pandemia do Coronavírus Sabia que muitas doenças que afetam o ser humano podem ser transmitidas pelos animais? O coronavírus…
Ômega 3 na Dieta Vegana
Tudo sobre o Ômega 3 na Dieta Vegana Uma das perguntas mais frequentes na hora de começar transição ao veganismo é: como garantir um consumo equilibrado e saudável dos Ômegas?…
Guia do Ferro na Dieta Vegana
Tudo o que Você Precisa Saber sobre o Ferro na Dieta VeganaO ferro é um mineral indispensável para o correto desempenho de inúmeras funções orgânicas. Por isso, é fundamental saber…
Cálcio na Dieta Vegana
Guia do Cálcio na Dieta Vegana Muitas pessoas se preocupam com a obtenção do cálcio na dieta vegana, já que deixam de consumir leite e seus derivados. Neste artigo, falaremos…
