Construyendo hábitos saludables: ¿Cómo motivarse para ir al gimnasio?

Aquellos que buscan vivir de forma más saludable y alineada con lo que necesita nuestro cuerpo, muchas veces eligen ir al gimnasio para cumplir con la ración semanal de ejercicio…

Continuar leyendoConstruyendo hábitos saludables: ¿Cómo motivarse para ir al gimnasio?