5 Atletas Veganos que fazem História

Conheça 5 Atletas Veganos que fazem História

A dieta vegana e os esportes são 100% compatíveis! De fato, o veganismo está florescendo na alimentação de atletas de alto rendimento e se torna cada vez mais popular em inúmeras modalidades esportivas.

A seguir, te apresentamos 5 grandes figuras do esporte que continuam influenciando gerações inteiras, promovendo um estilo de vida saudável e o amor pelos animais. Celebrar a vida é – e sempre foi – o nosso grande propósito.

1. Scott Jurek

Atletas Veganos Haciendo HistoriaO ultramaratonista estadunidense mede quase 1.90 de altura e é um dos melhores de todos os tempos. No seu inspirador livro “Eat, Run“, o atleta de elite fala detalhadamente sobre sua alimentação plant-based. Além de oferecer uma boa dose de motivação para todos aqueles que praticam e amam a corrida, incentivando que persistam em cada passo dos seus caminhos.

Jurek foi vencedor de competições emblemáticas, como a famosa Spartathlon, una maratona de 246 quilômetros que une as cidades gregas de Esparta e Atenas. Ele afirma que o grande pilar da sua longa carreira de sucesso é o poder da sua nutrição. Você pode seguir o Instagram oficial do atleta em @scottjurek.

2. Fiona Oakes

Ela é a rainha dos esportes extremos! A maratonista britânica já bateu recordes competindo nas regiões com climas mais extremos do planeta. Ganhadora da Maratona da Antártida e do Polo Norte, conseguiu se consagrar como a mulher mais rápida ao completar maratonas nos cinco continentes.

Vegana desde os 6 anos de idade, esta atleta de elite se transformou na primeira mulher vegana a participar de uma corrida de 250 km que atravessa o Saara. E sabe qual é o grande propósito de Fiona? Gerar consciência sobre os direitos dos animais e arrecadar fundos para a sua fundação, graças a qual criou um santuário habitado por mais de 450 animais resgatados que ela mesma alimenta.

Sua história se transformou em um filme chamado “Running for Good” e produzido por Keegan Kuhn, que foi o co-diretor dos filmes “Cowspiracy: The Sustainability Secret” e “What The Health“.

3. Murray Rose

Um dos grandes ícones mundiais da natação! Rose se destacou durante as Olimpíadas de 1956 e 1960, nas quais colecionou conquistas. O atleta australiano ganhou, no total, 6 medalhas olímpicas e estabeleceu 15 recordes mundiais.

Além de dominar o esporte nas décadas de 50 e 60, ficou famoso por ser vegano durante toda a sua carreira. Já era adepto ao veganismo quando pouco se falava sobre este estilo de vida e a dieta vegana não era nem um pouco comum entre os atletas.

Seu pioneirismo entre os atletas veganos não passou despercebido. Hoje em dia, Rose é considerado a primeira lenda olímpica vegana dos esportes modernos. E qual era o seu segredo? Além de demonstrar profundo amor pelo esporte que praticava, ele sempre atribuiu seu sucesso à dieta livre de crueldade animal.

4. Venus Williams

Atletas Veganos Haciendo HistoriaA famosa tenista californiana optou por uma dieta raw vegan (alimentos vegetais e crus) para melhorar sua saúde e recuperar seu rendimento físico. Venus foi diagnosticada com síndrome de Sjögren em 2011, uma doença autoimune que quase a obrigou a colocar um ponto final na sua carreira.

A super estrela do tênis feminino é sincera ao reconhecer que sua dieta não é perfeita. Porém, ressalta que comer plantar é uma excelente alternativa para levar uma vida mais saudável, enérgica e positiva. Em menos de um ano, Venus conseguiu se recuperar e sua irmã Serena, outra super campeã do esporte, se uniu a ela na transição ao veganismo.

Acompanhe as superações e conquistas de Serena através do Instagram @venuswilliams.

5. Patrik Baboumian

Campeão de levantamento de peso, atleta de força e ex-fisioculturista, Patrick conserva o recorde mundial de levantamento na categoria 105-k (165kg) desde 2009, além do título de “Homem mais Forte da Alemanha”. Em 2012, participou do Campeonato de Levantamento Europeu, no qual foi vencedor na categoria aberta.

O atleta atribuiu seu sucesso à sua dieta e defende abertamente os direitos dos animais. Para ele, a força deve construir, e não destruir. Você também pode seguir esta lenda no Instagram.

Infelizmente, ainda existem vários mitos sobre o veganismo na nossa sociedade. Mas depois de conhecer estes 5 atletas veganos, certamente, você já percebeu que é falso que veganismo e esportes não podem caminhar juntos, ou que a dieta vegana prejudica o rendimento físico.

Afinal de contas, todas as conquistas desses grandes nomes do esporte demonstram exatamente o contrário. Você não acha? 

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